-->

Полезная реклама на блоге.

воскресенье, 29 июля 2012 г.

Полезные советы .

Здравствуйте постоянные читатели блога и гости . После небольшого перерыва а это почти месяц .Просто не хватает времени , но ничего скоро прийдет похолодание будем почаще заглядывать в блог .Но не будем загадывать .Время покажет .
Сейчас можно сказать в разгаре лето , наступила аномальная жара ,много отдыхающих на морях, дачах и кто как выбрал для себя место немного отдохнуть . Но как есть такая пословица .Лучше летом у костра , чем зимой на солнце . 

Хочу от себя написать несколько советов. Как же себя вести в жару на солнце , чем питаться и.т.далее .а в общем все попорядку . Лето самое подходящее время сбросить лишний вес  , укрепить мышцы и суставы , избавиться от целлюлита. И для этого есть доступный всем метод ------ плавание!!!!